Vamos combinar, em tempos de copa e duro manter a forma… Como resistir a uma mesa lotada e petisco (gordura saturada), ta fogo viu!!!!! Mas hj passei longe me fiz de seca e não ataquei os petiscos… Cada vez que olhava pra ele lembrava de quanto me custa para perder estas calorias na caminhada….
Lei sempre nas revistas, alternativas de petiscos saudáveis, como; cenoura, salsão, molho light… E quem falou que combinar tomar um drink petiscando cenoura?!kkkkkkkkkkkk
Vamos uma coisa e verdade!!! Se quer mesmo manter a forma e melhor ficar longe das delicias… E como diz minha cunhada “tudo que é gostoso engorda, se não é gostoso pode comer à-vontade”… Esta é a mais pura verdade!!!
Não existe mistério ou segredo!!!! Basta colocar no prato apenas alimentos saldáveis e de baixa caloria, pq nem sempre tudo que é saudável e pouco calórico… E sempre pensar no que de dar mais prazer, entrar naquele vestido ou comer o danado do petisco?
Bjim
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